HIGH INTENSITY TRAINING

 

Beim High Intensity Training wird der Körper durch fordernde Trainingsmethoden systematisch an seine Leistungsgrenzen und darüber hinaus gebracht. Ziel und Zweck des HIT ist eine massive, spürbare Leistungssteigerung, welche sowohl in alltäglichen Situationen aber auch in Wettkampf-spezifischen Disziplinen von großem Nutzen ist. Dabei wird zugunsten der nachhaltigen Gesundheit auf ein sauberes und methodisches Training geachtet, dass ungeachtet seiner großen Herausforderung dennoch das allgemeine Wohlbefinden niemals aus den Augen verliert. Durch langfristige Betreuung und kontinuierliche Anpassung der Trainingsmodalitäten, wird sicher gestellt das die individuellen Ziele eines jeden Kunden auch mit großer Zuversicht erreicht werden.

 

 

Empfohlen bei:

beruflichen/privaten Leistungserfordernissen, Bewegungseinschränkungen, allgemeinen körperlichen und geistigen Leistungsschwächen, muskulären Dysbalancen

 

Verboten bei:

ungeklärten Erkrankungen, chronischen Beschwerden, allen Infektionskrankheiten, akuten Entzündungen, akuten Verletzungen, schweren Gelenksproblemen, Herzinsuffizienz

EINZELTHERAPIE

 

30 min.     28,00 €

45 min.     42,00 €

60 min.     56,00 €

 

Schnuppertermin empfohlen!

(60 min. Befundung   28,00 €)

TRI OPTIMUS

GESUNDHEITSPRAXIS

Paul Tole

 

Termine laut telefonischer Vereinbarung

»GESUNDHEIT IST GLÜCK«

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