MEDITATIONSTRAINING

 

Das Meditationstraining ist ein speziell für Anfänger entwickeltes Konzept zum schrittweisen Erlernen einer alltagstauglichen Technik der achtsamen Meditation. Dabei wird mit großem Verständnis für die Ruhelosigkeit und Spannung, welche das Leben in einer schnelllebigen Gesellschaft mit sich bringt, ein für jeden einfach zu verstehendes und unkompliziertes System vermittelt. Das Meditationstraining beinhaltet eine stufenweise Einführung in die Geschichte, Bedeutung, Technik und Anwendbarkeit der Meditation, sowie regelmäßige und stets mit Begleitung ausgeführte Praxiseinheiten. Dabei werden alle einzigartigen Erfahrungen der meditativen Praxis reflektiert, analysiert und besprochen, um das Erleben einer noch tieferen Meditation auch unerfahrenen Menschen zu ermöglichen, die nach einem Weg suchen ihr Leben maßgeblich und langfristig zu verbessern.

 

 

Empfohlen bei:

Stresssymptomen, Belastungsstörungen, Depressionen, Leistungsschwächen

 

Verboten bei:

Ungeklärten Erkrankungen, akuten Verletzungen, allen Infektionskrankheiten, akuten Schmerzzuständen

EINZELTHERAPIE

 

30 min.     28,00 €

45 min.     42,00 €

60 min.     56,00 €

 

Schnuppertermin empfohlen!

(60 min. Befundung   28,00 €)

TRI OPTIMUS

GESUNDHEITSPRAXIS

Paul Tole

 

Termine laut telefonischer Vereinbarung

»GESUNDHEIT IST GLÜCK«

Peter-Rosegger-Straße 115

6. Stock, Tür 27

8052 Graz, Austria

 

+43 664 19 43 17 5

trioptimus.at